Ich habe nach langer Sportpause und sehr unfit bei MAKAMA zu trainieren begonnen und habe mich ab dem ersten Moment wahnsinnig wohlgefühlt. Man hat sofort das Gefühl, willkommen zu sein und zur Familie dazuzugehören.
Jede Übung wird einem genau erklärt und während des Workouts wird genau darauf geachtet, wie die einzelnen Übungen ausgeführt werden. Eine Verletzung oder Überforderung durch falsche Technik ist somit eigentlich ausgeschlossen, solange man auf die Trainer und Trainerinnen hört und umsetzt, was sie einem raten. Auch auf das Pacing wird hingewiesen. Für jeden Fitnessgrad gibt es die richtige Übung - egal, ob man mit dem Trainieren gerade erst begonnen hat oder Profi ist.
Im Frühling habe ich meine Achillessehne gerissen und seit ein paar Wochen nehme ich wieder an den Stunden teil. Jeder Coach achtet während der Workouts auf mich und meine Verletzung. Ich bekomme extra Anleitungen und meine Rehabilitation wird super unterstützt.
Viele haben Angst oder Scheu vor funktionellem Training und manchmal auch zurecht. Bei MAKAMA ist das aber total unbegründet. Egal, wie man aussieht, ob man übergewichtig ist oder durchtrainiert, ob man fit ist oder gerade beginnt, ob man im Bewegungsapparat eingeschränkt ist … die Coaches holen einen genau dort ab, wo man gerade steht.
Es ist ganz einfach das beste Studio in diesem Bereich!

Ich komme super gerne in die Box, weil die Stimmung einfach großartig ist. Man spürt sofort, dass hier nicht nur trainiert, sondern auch Gemeinschaft gelebt wird. Alles läuft unkompliziert, es gibt viel Raum für individuelle Wünsche und Feedback wird ernst genommen. Besonders schätze ich die fachliche Kompetenz des Teams – man fühlt sich immer gut betreut und motiviert. Für mich ist es der perfekte Ort, um sportlich weiterzukommen und Teil einer starken, positiven Community zu sein.

MAKAMA ist ein richtiger Wohlfühlort für mich geworden. Seit ich nach Oberösterreich gekommen bin, wurde ich mit offenen Armen aufgenommen und bin so gern ein Teil dieser Family! Ob aufbauende Worte, wenn was mal nicht so gut läuft, mitfiebern bei neuen Bestleistungen oder einfach nur gemeinsam Spaß haben - die MAKAMAS sind für einen da!

Ich bin seit 3 Jahren begeistertes Mitglied von MAKAMA. Die Coaches motivieren und schauen gleichzeitig, dass die Übungen "sauber" gemacht werden. Die Mitglieder sind eine große Community und jeder freut sich mit, wenn jemand einen neuen "Heavy of the day" geschafft hat, also einen neuen, persönlichen Rekord aufgestellt hat. Die täglichen Workouts sind gut konzipiert, optimal abgestimmt.

Aber am allermeisten freue ich mich immer auf den Fredi, das tierische Maskottchen von MAKAMA. 🐶😄

Für mich ist das MAKAMA ein Ort, an dem man sich sofort wohlfühlt, über sich hinauswächst und in allen Zielen unterstützt wird.

Für uns ist das Besondere an MAKAMA die Offenheit und Wertschätzung jedes einzelnen Mitglieds. Jeder darf so sein, wie er ist, und hat seinen ganz eigenen Platz inmitten vieler unterschiedlicher Menschen. In dieser Vielfalt haben wir gelernt und lernen immer noch, unsere eigene Leistung und unser Können zu erkennen und wertzuschätzen, gerade im Vergleich mit so vielen starken Sportlerinnen und Sportlern.
Wir sind unglaublich gerne Teil von MAKAMA, weil wir uns hier angekommen fühlen. Die Community hat uns in den letzten vier Jahren so vieles geschenkt: wundervolle Begegnungen, enge Freundschaften und vor allem ganz viel Halt. MAKAMA ist für uns weit mehr als nur Training, es ist ein Stück Zuhause, der Ort, an dem unsere gemeinsame Geschichte begann.